北東北　東洋医療健康村

目的は何でしょうか？

断食に興味があったこと、それによってどんな変化があるのか、体験してみたかった。

食事は満足いただけましたでしょうか？

大満足！！本当に美味しかったです!

スタッフの対応は、どうでしょうか？

皆さん、優しく温かく、親切にしていただきました。ありがとうございます！

感想

断食は、全く初めての体験でしたが、３日間の達成感は、とても気持ちよかったです。２日目の日中はお腹が空いて『何か食べたい・・・』と思う時もありましたが、『辛くなったら言ってくださいね、食事の用意しますから。』と優しく声をかけていただけたことが励みになって最後まで乗り切る力になりました。

断食明けの玄米粥とお吸い物は、じわーっと胃にしみ込んでいくような感覚で、食べられることの幸せをしみじみ感じました。お食事は全て、野菜の味を心ゆくまで味わえる優しい味で、毎食楽しみで、毎食感動でした。

そして、到着の日から毎日、整体・デドックス・全身のマッサージなどなど、時間をかけて丁寧に体のケアをしていただけたことは、断食メインに考えていた私にとっては、嬉しすぎる＋αでした。耳ツボやお灸なども、興味があったので体験できて得した気分です。今度は、腰痛持ちの父を一緒に連れてきたいです。

最終日、来た時にはいてきたジーンズをはいたら、ゆるくなっていて『ビックリ！』下腹が、かなりすっきりしたようです。これを維持していけるよう、日頃の生活から、健康に気を配っていきたいと思います。本当にありがとうございました！！。