北東北　東洋医療健康村

風が触れても痛いと言われる痛風！！

犯人は？　　プリン体？？？

体内に尿酸が増えすぎる？？？増えすぎての異常ですよね！！

私達は、プリン体を適の様に思うのですが。。。

美味しいものが。。。いっぱい。。。

私は飲めませんが、ビールには大変失礼ですが、取りあえず『ビール』と言いますよね！！

そのビールをはじめ私の大好きな『えび』『いか』美味しいです。

でも、ビールだけを悪者にしてはいけません！！

悪いのはビールだけではなくお酒全般です！！

アルコールを飲むと、それを分解するためのエネルギーを使います。

その結果プリン体が作られてしまう。。。

改善策は１日2ℓのお水を飲むと良いそうですよ！！

水分補給して一杯尿を排出してください！！！

美味しいもの沢山食べ過ぎないよう気をつけましょう！！！

断食道場通信　　　　佐々木