北東北　東洋医療健康村

この頃、断食体験者、又は患者さんと先生の会話を耳にして思うことですが、

（私も、随分と年を重ねたと思いながらですが。。。）

普通に考え思うと、なんでもないような事を質問しているのですね！

そして、それを考えるとすごく難しかったりして。。。

断食とは？？？

断食とは、多分身体の毒素排出だと思います。

ダイエットではないのです！！

何日かの断食をし、毒素の排出をはかり、その結果でる副産物が体重減少につながります。

身体、細胞は、若々しく蘇っていると思います。

そして、その身体に一気に食物を流し込むのではなく、

赤ん坊には、ジュース、お粥と順をおって与えますよね！

それと同じようにお粥から少しづつ食物を増やし一般食へと移行ます。

断食後は、道場でもその経路を歩んで生きます。

時には、電話がなり『断食を一週間したけど、食事を元に戻したら体重か倍倍に増えていくんですが、どうすればいいか？』と言う質問を受けることがあります。

私は、そういう方には申し訳ないのですが、何もいえません。

何故かって？？？

情報がないからです。

断食って簡単に言いますが、実は結構むずかしいものなのかも知れません。

そして時には気が付かないですることもありますが。。。

具合が悪くなった時などは、食べれないですね。。。そして少し良くなるとお粥さんを食べながら回復していく！

まさに断食ですね！！副食も完璧！！

身体が元気なときは、そんな事できませんね。

そんな方々の手助けをお手伝いいたします。断食体験をして新たな自分探しをしてみてください。

断食道場スタッフ　　　　　佐々木