北東北　東洋医療健康村

昨日の断食体験者の道場最後の食事です。

断食者より先に私、目で頂いてしまいました。

ところが、カメラマン（私）の腕が悪く。。。

綺麗に写せませんでしたぁ。。。

ともあれ、食事の紹介。

お膳手前左側から養生館特製の酵素玄米のご飯、隣が暗くてよく見えないですが、じゃが芋とワカメの味噌汁。

味噌汁の上が、人参の炒め物（リンゴジュースと塩で炒めたものです）とワカメとキビの炒め（ごま油、塩、少量のコショウで味が付いております）

また、その上が、かぶのダシ汁煮です（まわりのスープには、いろいろな野菜たちが。。。）

横には、パプリカの詰め物（玉ねぎ、キノコ、豆腐などを詰め込みました）おろした生姜でいただきます。

その隣が、黒豆の寒天寄せ（デザート感覚で召し上がれ）

その下が、ワカメとヒラタケの酢味噌和え（リンゴ酢、リンゴジュース（100％）、からしで味付け）

最後に、かぶの漬物（味噌でからめました）

うん、お腹一杯と満足！！また、時間を作って来るために明日から仕事頑張りますと、お帰りになられました。

どうぞ！！又、来てくださいね！！！

断食道場スタッフ　　　　　佐々木